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Retiro de Volta para Casa

Assista o vídeo para entender como funciona o retiro

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Um convite para viver plenamente

 .

A proposta do Retiro de Volta para Casa é propiciar momentos para que você possa  estar com você, fazer bem a você mesmo e abastecer suas energias.  Aprofundar no caminho do autoconhecimento, do autocuidado, da consciência corporal e do silêncio. Tudo de forma lúdica, leve, gentil conosco mesmos e com os outros participantes. 

O lugar onde o Retiro é realizado é exuberante , em meio a natureza, onde podemos perceber e aguçar nosso sentidos. A alimentação é equilibrada e  propícia para nos cuidarmos com gentileza.

Para quem o Retiro de Volta para Casa é indicado

Além de ser um momento de se desconectar com o mundo virtual e se reconectar consigo.

Caminho de Emaús  Região metropolitana de Goiânia 

Um local acolhedor  onde poderemos desconectar do mundo para uma reconexão consigo mesmo.

AVISO: Na casa de retiros, todos os quartos tem roupas de cama , toalhas e também climatizador. Os quartos são individuais e com banheiro.

Cronograma

Vagas

Depoimentos sobre o Retiro

Centenas de alunas já transformaram suas vidas, agora é a sua vez

Retiro de Volta para Casa​

R$ 1.250,00 (individual)

PIX (CPF)

 394.593.731-00
Mônica Freire

COMPRA 100% SEGURA 🔐

Sua inscrição será finalizada quando efetuar o pagamento e preencher o formulário.

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Instrutora

Mônica de Cássia Freire

  • Profissional de Educação Física, formada pela UEG – 1988
  • Formação em Instrutora de Yoga – Escola de Yoga Brahma Vidyalaya – 2009
  • Formação em Biopsicologia I e II – Instituto Visão Futuro com Dra. Susan Andrews – 2010
  • Instrutora de programas MBHP- (Mindfulness-based Health Promotion) – baseado no modelo MBSR, pelo Centro Mente Aberta (Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção de Saúde) – UNIFESP 2018, primeira instrutora certificada do Estado de Goiás.
  • Educadora Somática pelo método da Anatomia Vivencial.
  • Proprietária do Espaço Viva Saúde Integral desde 2010.
  • Facilita retiros de MINDFULNESS e melhoria de qualidade de vida para grupos de empresas e grupos em geral

Todos Direitos Reservados

Jeff Foster

Core Strength Vinyasa

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Katy Appleton

Hatha
Restorative

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Edward Ward

Meditation

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Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Julie Martin

Vinyasa Flow
Yin Yoga

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Lena Gronholm

Pilates Instructor

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Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Maria Peterson

Yoga Therapist

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Mônica de Cássia Freire

Currículo Completo
  • Profissional de Educação Física, formada pela UEG – 1988
  • Formação em Instrutora de Yoga – Escola de Yoga Brahma Vidyalaya – 2009
  • Formação em Biopsicologia I e II – Instituto Visão Futuro com Dra. Susan Andrews – 2010
  • Instrutora de programas MBHP- (Mindfulness-based Health Promotion) – baseado no modelo MBSR, pelo Centro Mente Aberta (Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção de Saúde) – UNIFESP 2018, primeira instrutora certificada do Estado de Goiás.
  • Educadora Somática pelo método da Anatomia Vivencial.
  • Proprietária do Espaço Viva Saúde Integral desde 2010.
  • Facilita retiros de MINDFULNESS e melhoria de qualidade de vida para grupos de empresas e grupos em geral
  • Facilitou o Programa de Mindfulness nas Empresas: Porto Belo (construtora),  Somos (desenvolvimento imobiliário) e Centro de Convenções Goiânia para as lideranças e colaboradores em 2019.
  • Facilitou o Programa de Mindfulness de 8 semanas na Empresa Unimed Goiânia para gerentes e coordenadores de forma remota agosto/ setembro de 2021.
  • Facilitou o Programa de Mindfulness em formato intensivo na Empresa  Sesi/Senai para os coordenadores pedagógicos em 2022.
  • Facilitou mais de 40 programas de mindfulness para grupos, tanto de maneira remota quanto presencial, totalizando mais de 1.000 pessoas beneficiadas.
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