- Para você que deseja se manter conectado com o que acontece no presente e com o que realmente importa a cada momento.
- Para você que sente necessidade de silêncio e autoconexão.
- Para você que deseja aprender habilidades de autoconhecimento, autocuidado, gentileza consigo e descanso mental.
- Para quem quer praticar atenção plena (MINDFULNESS) na sua vida.
- Para quem quer viver a vida de uma forma mais leve, plena e feliz.
- Para quem tem mais de 18 anos
