O “Mindfulness-Based Health Promotion” (MBHP) é o protocolo (programa de treinamento) de Mindfulness adotado pelo Centro “Mente Aberta”. O MBHP foi desenvolvido inicialmente pelo professor Marcelo Demarzo (UNIFESP) em 2009, e foi aprimorado na última década por meio de estudos científicos e da experiência de aplicação e implementação em população brasileira.

O MBHP é inspirado principalmente no protocolo original de Jon Kabat-Zinn – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).

O objetivo é facilitar o desenvolvimento e o cultivo da atenção consciente no dia a dia, como uma ferramenta-chave na Promoção da Saúde e na possibilidade de escolhas saudáveis, incluindo as dimensões física, mental, social/relacional, e os valores e propósitos de vida.
O Programa é voltado a pessoas com problemas de estresse crônico, síndrome de burnout (cansaço, falta de atenção e concentração, irritabilidade, queda de desempenho).