Whatsapp Facebook Youtube

Mônica Freire

CDMSI-BU online meeting

Cursos Online

retiro

Cursos Presenciais

Formação Profissional

DEPOIMENTOS

Centenas de alunas já transformaram suas vidas, agora é a sua vez

NOSSOS NÚMEROS

Alunos ajudados em todo o mundo

Programas de 8 semanas conduzidos pelos nossos profissionais

Profissionais Formados

PRÓXIMOS EVENTOS

CLIENTES E PARCEIROS

Group 24
Group 20
Group 21
Group 22
Group 23

ÚLTIMAS DO BLOG

ENVIE SEU E-MAIL PARA RECEBER NOVIDADES

TODOS OS DIREITOS RESERVADOS PARA MONICA FREIRE MINDFULNESS 2021

Facebook Twitter Youtube
Aulas regulares de meditação em movimento
Programa de Mindfulness
Programa Vida Fluida
Retiro De Volta para Casa
Aulas Regulares
Mindfulness Para Empresas e Instituições de Ensino.

Jeff Foster

Core Strength Vinyasa

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Katy Appleton

Hatha
Restorative

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Edward Ward

Meditation

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Julie Martin

Vinyasa Flow
Yin Yoga

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Lena Gronholm

Pilates Instructor

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Maria Peterson

Yoga Therapist

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Mônica Freire: Especialista em Mindfulness, Neurociência e Performance Humana

Currículo Completo

  • A Pioneira que Conecta Neurociência e Movimento para Desbloquear o Potencial Humano.

    Perfil Profissional

    Mônica Freire é uma profissional com mais de 35 anos de experiência dedicada ao estudo do movimento, da atenção plena e da saúde integral. Como criadora do Método Neurosomático, ela é uma referência na aplicação de práticas somáticas e Mindfulness para o desenvolvimento de resiliência, foco e bem-estar em ambientes de alta performance. Sua abordagem integra rigor científico (Biopsicologia, Mindfulness MBHP) com a sabedoria do movimento (Educação Física, Yoga, Anatomia Vivencial), resultando em programas de transformação pessoal e corporativa de alto impacto.

    Áreas de Expertise

    • Mindfulness Corporativo: Workshops, Palestras Vivenciais e Programas de 4 a 8 semanas para redução de estresse, aumento de foco e melhoria da liderança.
    • Método Neurosomático: Aplicação de movimento consciente para regulação do sistema nervoso e inteligência emocional.
    • Mindfulness em Grupo e Individual: Programas de Mindfulness de 6 semanas para desenvolvimento pessoal.
    • Educação Somática: Utilização da Anatomia Vivencial para aprimoramento da consciência corporal e performance.
    • Retiros e Imersões: Facilitação de Retiros de meditação e práticas neurosomáticas desde 2014, com vasta experiência em conduzir grupos.

    Experiência e Resultados Comprovados

    Indicador de ImpactoDetalhes
    Pioneirismo

    Primeira instrutora certificada do Estado de Goiás no programa MBHP (Mindfulness-based Health Promotion) pelo Centro Mente Aberta (UNIFESP).

    Escala

    Mais de 50 programas de Mindfulness facilitados, beneficiando diretamente mais de 2.000 pessoas.

    Experiência
    Corporativa

    Implementação de programas para lideranças e colaboradores em empresas de destaque: Unimed Goiânia (gerentes e coordenadores), Porto Belo (construtora), Somos (desenvolvimento imobiliário) e Sesi/Senai (coordenadores pedagógicos).

    Empreendedorismo

    Proprietária e Fundadora do Espaço Viva Saúde Integral desde 2010.

    Formação e Credenciais

    • Criadora do Método Neurosomático – Método Mônica Freire.
    • Instrutora de Programas MBHP (Mindfulness-based Health Promotion) – Centro Mente Aberta (UNIFESP).
    • Educadora Somática pelo método da Anatomia Vivencial.
    • Formação em Biopsicologia I e II – Instituto Visão Futuro com Dra. Susan Andrews.
    • Instrutora de Yoga – Escola de Yoga Brahma Vidyalaya (2009).
    • Especialista em Liberação Fascial pelo Fascial Fitness Trainer com Johannes Freiberg.
    • Profissional de Educação Física – UEG (1988).

    Contato

    Site Oficial: monicafreiremindfulness.com.br Instagram: @monicafreire_mindfulness E-mail: freire.monica1@gmail.com Telefone: (62) 98417-7255 / (62) 3218-2214