Dormir bem e Viver Melhor
Dormir bem e Viver Melhor
Aulas regulares online
Essas aulas são compostas de práticas somáticas e mindfulness que ajudam a liberar as tensões acumulados no seu dia a dia e acalmar a mente para um sono reparador.
Dia: Segundas-feiras
Horário: das 20h30 às 21h15
Plataforma Meet
Investimento mensal: R$ 180,00
Aula avulsa: R$ 60,00
Essas práticas simples e eficazes ajudam você a:
- Reduzir o estresse acumulado do dia;
- Aliviar dores e desconfortos no corpo;
- Entrar em um estado de tranquilidade para dormir melhor.
Dedique esse momento a si mesmo e experimente o poder de estar presente, de forma leve e restaurada. Seu corpo e mente agradecem!
Faça sua inscrição e receba o link da aula.

Pronto para transformar suas noites? Venha experimentar!
R$ 180,00 (mensalidade)